花生配它一起吃,每天食一点,血管干净又通畅,高血脂不攻自破

摘要:北京时间20191119关于【花生配它一起吃,每天食一点,血管干净又通畅,高血脂不攻自破】的具体情况和说明,让www.bjcxgps.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

高血脂易造成“血稠”,在血管壁上沉积,从而形成小斑块,也就是我们常说的“动脉粥样硬化”。这些“斑块”增多増大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,则引起冠心病;发生在脑部,则出现脑中风;发生在肾脏,则引起肾动脉硬化、肾功能衰竭;发生在下肢,则出现肢体坏死、溃烂等;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降,甚至失明;此外,高血脂可引发高血压,诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍,老年痴呆等疾病。

因此,高血脂是导致心脑血管疾病的元凶,在各个年龄段都可能发生,尤其以中老年人为主。因发病率高,危险性大,被称为“无声杀手”。

高血脂的危害

如果血脂过多,容易造成“血稠”,然后在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化")。这些“斑块”增多增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑部,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压,诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍,老年痴呆等疾病。这些并发或继发的疾病“黑道同盟”和高血脂联手,就会进步危害人体健康。

1, 高血脂与高血压

许多高血脂患者同时患有高血压,这两者与动脉粥样硬化的发生密切相关,一旦同时出现这两个症状,患者发生心脑血管疾病的危险性将大大增加。

2, 高血脂与糖尿病

大部分糖尿病患者伴有继发性高血脂症。I型糖尿病(胰岛素依赖型)患者常出现低密度脂蛋白代谢紊乱,II型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者伴有血脂异常更为常见。

3, 高血脂与脂肪肝

高血脂患者由于营养过剩,致使肝脏脂肪代谢功能发生障碍,肝细胞内堆积脂肪、胆固醇、甘油三酯或磷脂,引起脂肪肝。

4, 高血脂与冠心病

冠心病可以发生心绞痛、心肌梗死甚至猝死。无论胆固醇增高,还是甘油三酯增高,都是冠心病的主要危险因素,因为两者都促进动脉粥样硬化的形成和发展。

花生配“它”一起吃,每天食一点,血管干净又通畅,高血脂不攻自破

花生是大家很熟悉的食物,今天我们来说下这个“它”,它是指月麻亚酸,其丰富的不饱和脂肪酸可以吸附胆汁中的胆固醇,促进胆固醇的排出,有助于降低血液中胆固醇以及甘油三酯含量,有效预防高血脂、脑卒中及心脏病的发生。

月麻亚酸中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,二者竞争酯化酶,使之不能酯化,以此减少了肠道对胆固醇的吸收,从而使人体内血清胆固醇的含量降低。


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